{ "defaultHabit1Text": "Produktivt arbejde (Klik på blyanten for at redigere)", "defaultHabit1Notes": "Eksempler på Gode Vaner: +Spist en grønsag +15 minutters produktivt arbejde", "defaultHabit2Text": "Spis junk food (Klik på blyanten for at redigere)", "defaultHabit2Notes": "Eksempler på Dårlige Vaner: -Ryge -Overspringshandling", "defaultHabit3Text": "Tag trapperne/elevator (Klik på blyanten for at redigere)", "defaultHabit3Notes": "Eksempel på God eller Dårlig Vane: +/- Tog Trapperne/Elevatoren; +/- Drak Vand/Sodavand", "defaultDaily1Text": "1 times Personligt Projekt", "defaultDaily1Notes": "Alle opgaver har gul som udgangspunkt når de er skabt. Det betyder, at du kun tager moderat skade når de bliver sprunget over, og at du får kun en moderat belønning når de er gennemført. ", "defaultDaily2Text": "Rengør din lejlighed", "defaultDaily2Notes": "Daglige som du har gennemført konsistent vil gå fra gul til grøn til blå, hvilket hjælper dig med at holde styr på dine fremskridt. Jo højere du kommer op ad stigen, jo mindre skade tager du af at misse en enkelt gang, og jo mindre belønning får du for at gennemføre målet.", "defaultDaily3Text": "45 minutters Læsning", "defaultDaily3Notes": "Hvis du ofte springer en Daglig over, vil den blive mørkere orange og rød. Jo rødere en opgave er, jo mere Erfaring og guld giver den at gennemføre, og jo mere skade giver den for at springe over. Dette opmuntrer dig til at fokusere på dine mangler, de røde.", "defaultDaily4Text": "Motionér", "defaultDaily4Notes": "Du kan tilføje en tjekliste til Daglige og To-Dos. Du vil få en proportionel belønning som efterhånden som du gør fremskridt med tjeklisten.", "defaultDaily4Checklist1": "Strække ud", "defaultDaily4Checklist2": "Mavebøjninger", "defaultDaily4Checklist3": "Armbøjninger", "defaultTodoNotes": "Du kan enten færdiggøre denne To-Do, ændre den eller fjerne den.", "defaultTodo1Text": "Start med at spille HabitRPG (Markér mig som færdig!)", "defaultTodo2Text": "Opret en Vane", "defaultTodo2Checklist1": "opret en Vane", "defaultTodo2Checklist2": "sæt den til kun at være \"+\", kun \"-\" eller \"+/-\" under Redigér", "defaultTodo2Checklist3": "sæt sværhedsgrad under Avancerede Indstillinger", "defaultTodo3Text": "Opret en Daglig", "defaultTodo3Checklist1": "beslut om du vil bruge Daglige (de skader dig hvis du ikke udfører dem hver dag)", "defaultTodo3Checklist2": "hvis du vil, så opret en Daglig (men undgå at oprette for mange i starten!)", "defaultTodo3Checklist3": "sæt hvilke dage, den skal udføres, under Redigér", "defaultTodo4Text": "Opret en To-Do (kan færdiggøres uden at markere alle underopgaver!)", "defaultTodo4Checklist1": "opret en To-Do", "defaultTodo4Checklist2": "sæt sværhedsgrad under Avancerede Indstillinger", "defaultTodo4Checklist3": "valgfrit: sæt en deadline", "defaultTodo5Text": "Start en Gruppe (privat) med dine venner (Social > Gruppe)", "defaultReward1Text": "15 minutters pause", "defaultReward1Notes": "Tilpassede belønninger kommer i mange former. Nogle mennesker vil undlade at se deres favoritserie, hvis de ikke har guld til at betale for det. ", "defaultReward2Text": "Kage", "defaultReward2Notes": "Andre synes bare om et dejligt stykke kage. Prøv at lave de belønninger, der motiverer dig mest. ", "defaultTag1": "morgen", "defaultTag2": "eftermiddag", "defaultTag3": "aften" }